Czy zrzut ekranu jest dowodem w sądzie w Polsce?

Tak, ale słabym. Brak metadanych i znacznika czasu, więc sąd może wymagać opinii biegłego sądowego. Kryminalistyczne zabezpieczenia z hashami SHA-256 i znacznikami czasu w blockchainie są znacznie bardziej wiarygodne.

NOWE 2026 Cyberprzemoc Poradnik Polska

Cyberprzemoc: jak zabezpieczyć dowody dla policji i sądu

Aby udowodnić cyberprzemoc w Polsce w 2026 roku, zabezpiecz treść, zanim sprawca ją usunie: otwórz platformę w Chrome i zapisz każdą wiadomość, post i profil narzędziem kryminalistycznym, na przykład rozszerzeniem ProofSnap, które tworzy pakiet ZIP liczący od 11 do 15 plików, z hashem SHA-256, podpisem RSA-4096 i znacznikiem czasu. Zgłoszenie na policję składasz dopiero potem.

Doświadczasz cyberprzemocy? Nie zasługujesz na to. I nie musisz mierzyć się z tym w pojedynkę.

Sprawca usunie wiadomości. Konto zniknie. Ten poradnik pokazuje krok po kroku, jak zabezpieczyć dowody akceptowane przez policję i sądy, zanim znikną.

Autor: Radim Motyčka, założyciel ProofSnap • Opublikowano 10 marca 2026 • 14 min czytania • Ostatnia aktualizacja: 21 sierpnia 2026

Czym to zrobisz i ile to kosztuje

Zabezpieczenie dowodu cyberprzemocy wygląda tak: po lewej wiadomość, którą widzisz na ekranie, po prawej panel boczny ProofSnap w przeglądarce Chrome. Jedno kliknięcie zapisuje całą stronę, liczy hash SHA-256 każdego pliku, podpisuje manifest kluczem RSA-4096 i zakotwicza go w blockchainie Bitcoina. Wynikiem jest pakiet ZIP liczący od 11 do 15 plików, który możesz oddać policji, prokuraturze, szkole albo adwokatowi.

nieznany_uzytkownik_04

aktywny 12 min temu

Wiem, gdzie chodzisz do szkoły. Jutro wszyscy zobaczą te zdjęcia.

21:14

Chyba że zapłacisz do północy. Nikomu nie mów.

21:16

I tak nikt ci nie uwierzy. Za chwilę to usuwam.

21:17

Zabezpieczone i opieczętowane

SHA-256 · znacznik czasu

Panel boczny ProofSnap po polsku w przeglądarce Chrome, z opcjami przechwycenia strony, nagrania wideo i kwalifikowanego znacznika czasu eIDAS

Po lewej: przykład poglądowy (fikcyjna rozmowa, nie przedstawia żadnej prawdziwej osoby ani profilu). Po prawej: panel boczny ProofSnap po polsku.

Ile to kosztuje

Ceny są rozliczane w dolarach amerykańskich. Kwoty w złotych są przeliczone według bieżącego kursu i mają charakter wyłącznie orientacyjny.

Standard SnapPack

10 zabezpieczeń · bez terminu ważności · zakup jednorazowy

4,99 USD

około 19 zł

Płacisz raz, bez subskrypcji i bez automatycznego odnawiania. Pełny pakiet dowodowy: zrzut całej strony, kod strony, metadane, PDF z dowodem i znacznik czasu w blockchainie Bitcoina.

Domniemanie prawne w UE

eIDAS SnapPack

Kwalifikowane znaczniki czasu (Disig a.s., kwalifikowany dostawca usług zaufania z listy zaufania UE)

24,99 USD / 5 znaczników

około 93 zł

Także 1 znacznik za 6,99 USD (około 26 zł) lub 10 za 49,99 USD (około 186 zł)

Dodaje do zabezpieczenia kwalifikowany znacznik czasu eIDAS. Zgodnie z art. 41 ust. 2 rozporządzenia eIDAS taki znacznik korzysta z domniemania dokładności daty i czasu, jakie wskazuje, oraz integralności danych, z którymi data i czas są połączone.

Subskrypcja

Essential · Professional · Enterprise

Od 8,99 USD / mies.

około 34 zł miesięcznie

Plany roczne są tańsze o 20%

Do regularnej pracy: miesięczny limit zabezpieczeń, certyfikacja plików, a w wyższych planach znaczniki eIDAS oraz własne logo i barwy w PDF-ach. Obejmuje 7-dniowy okres próbny; żeby go uruchomić, potrzebna jest karta płatnicza.

Nie chcesz subskrypcji ani automatycznego odnawiania? Standard SnapPack za 4,99 USD (około 19 zł) to zakup jednorazowy. SnapPacki kupuje się w rozszerzeniu, już po jego instalacji. Pełny cennik znajdziesz na stronie głównej ProofSnap.

Zainstaluj ProofSnap w Chrome

Instalacja jest bezpłatna, rozszerzenie działa też w Microsoft Edge. Dowody powstają i zostają na Twoim komputerze.

Jeśli Ty albo ktoś bliski przeżywacie kryzys:

• Telefon Zaufania: 116 111 (bezpłatny, całodobowy, dla osób do 18. roku życia)

• Rzecznik Praw Dziecka: 800 12 12 12 (bezpłatny, całodobowy)

• Niebieska Linia: 800 120 002 (bezpłatny, całodobowy)

• Telefon dla Rodziców: 800 100 100

• Dyżurnet.pl: nielegalne treści online (dyzurnet.pl)

• CBZC: cyberprzestępczość (cbzc.policja.gov.pl)

• Policja: 997, numer alarmowy 112

Nie musisz mierzyć się z tym w pojedynkę. Wszystkie te telefony są bezpłatne i poufne.

PILNE Doświadczasz cyberprzemocy teraz? Zacznij od tego

1. NIE odpowiadaj sprawcy. Nie pisz, nie mów mu, że zbierasz dowody. Usunie wszystko.
2. NIE zgłaszaj jeszcze na platformie. Po zgłoszeniu konto lub wiadomość mogą zostać usunięte, zanim zdążysz je zabezpieczyć.
3. Otwórz platformę w Chrome. Wejdź na web.whatsapp.com, instagram.com lub wersję webową aplikacji.
4. Zabezpiecz wszystko TERAZ. Użyj ProofSnap, aby zapisać każdą wiadomość, post i profil jako pakiet kryminalistyczny. Zgłoszenie na platformie i na policji dopiero potem.

Czy zrzut ekranu jest dowodem w sądzie? Dlaczego nie wystarczy

Zwykły zrzut ekranu to tylko obrazek: brak znacznika czasu, brak metadanych, łatwy do sfałszowania. Szczegółowo wyjaśniamy to w osobnym tekście: dlaczego zrzut ekranu zawodzi w sądzie. Policja i sądy potrzebują czegoś więcej:

• Dowód, kiedy powstał: znacznik czasu, którego nie da się podrobić
• Dowód, że treść nie została zmieniona: cyfrowy odcisk palca (hash SHA-256)
• Pełna treść strony: nie tylko zdjęcie
• Łańcuch nadzoru nad dowodem: zapis pokazujący, jak i kiedy dowód został zebrany

Zrzut ekranu nie jest w polskim procesie bezwartościowy, ale jest tylko jednym z „innych środków dowodowych”. Art. 308 Kodeksu postępowania cywilnego stanowi:

„Dowody z innych dokumentów niż wymienione w art. 243¹, w szczególności zawierających zapis obrazu, dźwięku albo obrazu i dźwięku, sąd przeprowadza, stosując odpowiednio przepisy o dowodzie z oględzin oraz o dowodzie z dokumentów.”
Art. 308 ustawy z dnia 17 listopada 1964 r. Kodeks postępowania cywilnego (ISAP, tekst jednolity Dz.U. 2026 poz. 468)

W praktyce oznacza to, że sąd ocenia wiarygodność zrzutu ekranu swobodnie, a przy zakwestionowaniu autentyczności może dopuścić dowód z opinii biegłego informatyka (Gazeta Prawna). Pakiet kryminalistyczny z hashem SHA-256, podpisem cyfrowym i znacznikiem czasu odpowiada na te wątpliwości od razu, bo autentyczność każdy może sprawdzić samodzielnie, bez powoływania biegłego.

33%

młodych ludzi doświadcza przemocy online, wynika z raportu NASK „Nastolatki” opublikowanego w 2025 roku (NASK)

niemal połowa

nastolatków doświadczających cyberprzemocy nie podjęła żadnych działań, wynika z raportu NASK „Nastolatki” z 2025 roku (NASK)

11 do 15

tyle plików liczy jeden pakiet dowodowy ProofSnap: zrzut, kod strony, metadane, log operacji, manifest, podpis i klucz publiczny

To zdarza się częściej, niż myślisz

14-latka z Warszawy dostaje groźby śmierci na Instagramie. Jej rodzice robią zrzuty ekranu i idą na policję. Policjant pyta: „Czy może Pani udowodnić, że te wiadomości nie zostały sfałszowane?” Zanim zdążą wrócić, sprawca usuwa konto.

Pracownica z Krakowa jest nękana w grupie na WhatsAppie. Zgłasza sprawę do działu HR, załączając zrzuty ekranu. Współpracownik, którego zgłosiła, twierdzi, że wiadomości zostały sfałszowane. Bez metadanych dział HR nie jest w stanie ustalić, kto mówi prawdę.

Student z Wrocławia pada ofiarą doxingu na Discordzie: adres domowy i numer telefonu trafiają na publiczny serwer. Discord usuwa serwer w ciągu kilku godzin. Nie ma żadnego dowodu, że to się wydarzyło.

Wygenerowane przez AI nagie zdjęcia uczennicy krążą po TikToku. Aplikacje nudify są coraz łatwiej dostępne. Profil znika po zgłoszeniu, ale krzywda już się stała. Bez kryminalistycznie zabezpieczonego dowodu nie ma czego pokazać policji.

16-latek z Gdańska dostaje wiadomość na Instagramie: „Mam twoje zdjęcia. Zapłać 500 zł albo wyślę je do całej klasy.” Płaci. Szantażysta żąda więcej. Chłopak boi się powiedzieć rodzicom. Gdyby od razu zabezpieczył wiadomości i profil szantażysty, policja miałaby konkretny dowód do działania.

W każdym z tych przypadków wynik byłby inny, gdyby dowód został zabezpieczony kryminalistycznie przed usunięciem.

Jak zabezpieczyć dowody cyberprzemocy: instrukcja krok po kroku

Krok 1: Nie ostrzegaj sprawcy

W chwili, gdy sprawca zacznie podejrzewać, że zbierasz dowody, usunie wszystko. Nie odpowiadaj na wiadomości. Nie mów znajomym, którzy mogliby go ostrzec. Nie zgłaszaj jeszcze konta. Najpierw zabezpiecz, potem zgłoś.

Krok 2: Otwórz platformę w Chrome

ProofSnap to rozszerzenie Chrome, więc musisz otworzyć platformę w przeglądarce:

Platforma	Otwórz w Chrome	Co możesz zabezpieczyć
WhatsApp	web.whatsapp.com	Wiadomości, czaty grupowe, profile
Instagram	instagram.com	Posty, wiadomości prywatne (DM), relacje, rolki, profile
Facebook	facebook.com	Posty, wiadomości, profile, grupy
Discord	discord.com/app	Wiadomości, kanały, profile
TikTok	tiktok.com	Filmy, komentarze, profile
X (Twitter)	x.com	Wpisy, odpowiedzi, wiadomości prywatne
Snapchat	web.snapchat.com	Czaty (ograniczona wersja przeglądarkowa)
Telegram	web.telegram.org	Wiadomości, kanały, grupy

Krok 3: Zabezpiecz każdy dowód

Kliknij ikonę ProofSnap na każdej stronie. Dla każdego incydentu zabezpiecz:

• Obraźliwą wiadomość lub post, całą rozmowę
• Profil sprawcy (nazwa użytkownika, zdjęcie, bio)
• Czaty grupowe, w których doszło do nękania
• Ewentualne fałszywe konta podszywające się pod Ciebie

Z każdym zabezpieczeniem otrzymujesz kompletny pakiet dowodowy (ZIP):

■ screenshot.jpeg: pełna strona

■ metadata.json: URL, czas, przeglądarka

■ evidence.pdf: podsumowanie + hashe

■ page.html: pełna treść strony

■ forensic_log.json: łańcuch dowodowy

■ manifest.json.ots: znacznik czasu w blockchainie

■ manifest.sig: podpis cyfrowy

■ publickey.pem: klucz weryfikacyjny

Hash SHA-256 zmienia się, jeśli ktoś zmodyfikuje choćby jeden piksel. Znacznik czasu w blockchainie udowadnia, kiedy dowód został zabezpieczony. Wszystko, czego potrzebuje sąd.

Krok 4: Zbuduj chronologię

Sprawa dotycząca cyberprzemocy ma znacznie większe szanse, gdy da się wykazać schemat powtarzalnych zachowań. Na podstawie jednej wiadomości trudno wszcząć postępowanie. Dwadzieścia wiadomości w ciągu trzech tygodni to wyraźny schemat, kluczowy przy stalkingu. Prowadź dziennik:

5 marca, Instagram DM, groźba śmierci (zabezpieczenie-001.zip)
6 marca, grupa na WhatsAppie, plotki (zabezpieczenie-002.zip)
8 marca, TikTok, fałszywe konto (zabezpieczenie-003.zip)

Krok 5: Złóż zawiadomienie i zabezpiecz siebie

• Zgłoś na platformie: Twoje dowody są już zapisane, więc nawet jeśli sprawca je usunie, masz komplet zabezpieczonych materiałów.
• Zawiadomienie na policję: zadzwoń pod 997, zgłoś się na komisariat lub złóż zawiadomienie online przez gov.pl/zglos-przestepstwo (wymagany Profil Zaufany lub e-dowód). Przy bezpośrednim zagrożeniu: 112.
• CBZC: przy poważnej cyberprzestępczości (stalking, sextortion, revenge porn, CSAM) zgłoś do Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości. Ma specjalistów od przestępstw internetowych.
• Prokuratura: przy poważnych sprawach (stalking, rozpowszechnianie nagich zdjęć bez zgody) możesz złożyć zawiadomienie bezpośrednio do prokuratury rejonowej.
• Szkoła: pedagog lub wychowawca może na ich podstawie podjąć działania.
• Adwokat: przy sprawach cywilnych lub prywatnym akcie oskarżenia za hejt i zniesławienie. Uwaga: zniesławienie i zniewaga to przestępstwa prywatnoskargowe, termin: 1 rok od poznania tożsamości sprawcy, maks. 3 lata od czynu.

Zabezpiecz swoje konto:

• Zmień hasła na wszystkich platformach
• Włącz uwierzytelnianie dwuskładnikowe (2FA)
• Zablokuj sprawcę dopiero PO zabezpieczeniu dowodów

Dowody zostały już usunięte?

Zabezpiecz wszystko, co jeszcze zostało, bo częściowe dowody są lepsze niż brak dowodów. Natychmiast złóż zawiadomienie na policji: na żądanie organów ścigania platformy mogą zabezpieczyć usunięte treści, ale okresy retencji różnią się między serwisami i szybko upływają.

Sprawca jest anonimowy?

ProofSnap zabezpiecza treść i kontekst dowodu, ale nie identyfikuje sprawcy. Jeśli sprawca jest anonimowy, potrzebujesz policji: tylko organy ścigania mogą wystąpić do platformy o dane IP i dane osobowe sprawcy. Dlatego złóż zawiadomienie jak najszybciej: platformy przechowują logi połączeń tylko przez ograniczony czas.

Cyberprzemoc to trauma. Porozmawiaj z psychologiem szkolnym, terapeutą lub zadzwoń na Telefon Zaufania 116 111. Dbanie o zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zbieranie dowodów.

Zainstaluj ProofSnap i zacznij zabezpieczać dowody w mniej niż minutę

7-dniowy okres próbny (do rozpoczęcia wymagana karta płatnicza). Obsługuje WhatsApp, Instagram, Discord, TikTok i każdą stronę w przeglądarce. Twoje dowody zostają na Twoim komputerze, nigdy nie widzimy Twoich danych.

Zainstaluj ProofSnap, instalacja trwa 10 sekund

Rodzaje cyberprzemocy, które możesz udokumentować

Groźby i zastraszanie

Bezpośrednie groźby przemocy przez DM lub komentarze. groźby karalne z Kodeksu karnego. Zabezpiecz wiadomości z widocznym profilem nadawcy.

Stalking i cyberstalking

Uporczywe nękanie na wielu platformach, stalking, od 6 miesięcy do 8 lat. Dokumentuj każdy incydent, bo częstotliwość jest kluczowa.

Zniesławienie i zniewaga

Fałszywe twierdzenia publikowane publicznie. Zniesławienie i zniewaga z Kodeksu karnego. Przestępstwa prywatnoskargowe: prywatny akt oskarżenia w ciągu 1 roku od poznania sprawcy.

Doxing

Publikowanie danych osobowych (adres, telefon, szkoła). Karalne na podstawie ustawy o ochronie danych osobowych (do 2 lat) oraz przepisów o stalkingu.

Deepfake i aplikacje typu nudify

Wygenerowane przez AI nagie zdjęcia lub filmy. Rozpowszechnianie wizerunku nagiej osoby bez jej zgody jest zagrożone karą od 3 miesięcy do 5 lat. Wytworzony lub przetworzony wizerunek małoletniego w treściach pornograficznych to osobny czyn zagrożony karą do 3 lat, a treści z udziałem rzeczywistego małoletniego karą od 2 do 15 lat. Zabezpiecz post, profil i komentarze.

Revenge porn

Udostępnianie intymnych zdjęć bez zgody. Kodeks karny, od 3 miesięcy do 5 lat. Zgłoś na Dyżurnet.pl.

Sextortion

Szantaż intymnymi zdjęciami lub groźba ich rozpowszechnienia. Coraz częstsze wśród polskich nastolatków. Nigdy nie płać. Zabezpiecz wiadomości czatu oraz profil szantażysty i natychmiast złóż zawiadomienie.

Hate raid / masowy atak

Skoordynowany atak grupy osób na jedną ofiarę: masowe komentarze, zgłoszenia profilu, spam DM. Częste na Twitchu, TikToku i Discordzie. Zabezpiecz kilka przykładów + profil organizatora.

Kary za cyberprzemoc w Polsce: jaka kara grozi za nękanie w internecie?

Cyberprzemoc w Polsce nie jest jednym przestępstwem, tylko zestawem czynów opisanych w Kodeksie karnym. Najczęściej stosowany jest przepis o uporczywym nękaniu, który brzmi następująco:

„Kto przez uporczywe nękanie innej osoby lub osoby dla niej najbliższej wzbudza u niej uzasadnione okolicznościami poczucie zagrożenia, poniżenia lub udręczenia lub istotnie narusza jej prywatność, podlega karze pozbawienia wolności od 6 miesięcy do lat 8.”
Art. 190a § 1 ustawy z dnia 6 czerwca 1997 r. Kodeks karny (ISAP, Dz.U. 1997 nr 88 poz. 553)

Słowo, które przesądza o większości spraw, to „uporczywe”. Jedna wiadomość nie wystarczy, potrzebny jest udokumentowany ciąg zdarzeń. W każdej z poniższych spraw wynik zależy od jakości Twoich dowodów.

Czyn	Podstawa	Kara	Uwagi
Stalking (uporczywe nękanie)	art. 190a § 1 k.k.	od 6 miesięcy do 8 lat	Wykaż powtarzalność zachowań w chronologii
Groźby karalne	Kodeks karny	Do 3 lat	Ściganie na wniosek pokrzywdzonego
Zniesławienie przez internet	Kodeks karny	Do 1 roku	Prywatnoskargowe: akt oskarżenia w ciągu 1 roku
Zniewaga przez internet	Kodeks karny	Do 1 roku	Prywatnoskargowe: akt oskarżenia w ciągu 1 roku
Rozpowszechnianie nagich zdjęć bez zgody	Kodeks karny	od 3 miesięcy do 5 lat	Ściganie na wniosek pokrzywdzonego
Doxing (ujawnienie danych osobowych)	Ustawa o ochronie danych osobowych	Do 2 lat	Także stalking, jeśli jest jego elementem
Treści pornograficzne z udziałem małoletniego	Kodeks karny	od 2 do 15 lat	Dotyczy rzeczywistego małoletniego
Wytworzony lub przetworzony wizerunek małoletniego (deepfake)	Kodeks karny	Do 3 lat	Przepis odrębny od tego o treściach z udziałem rzeczywistego dziecka
Kwalifikowane znaczniki czasu	art. 41 ust. 2 eIDAS	nie dotyczy	Domniemanie dokładności daty i czasu, jakie wskazuje, oraz integralności danych, z którymi są połączone

Kary mogą być wyższe w przypadku recydywy lub małoletnich pokrzywdzonych. Jeśli ofiara stalkingu podejmie próbę samobójczą, kara wynosi od 2 do 15 lat. Źródło: Kodeks karny, ISAP.

Akt o usługach cyfrowych (DSA) zobowiązuje platformy do reagowania na zgłoszenia nielegalnych treści.

Zadośćuczynienie i odszkodowanie za zniesławienie w internecie

Niezależnie od odpowiedzialności karnej możesz dochodzić zadośćuczynienia za naruszenie dóbr osobistych na gruncie Kodeksu cywilnego. Jego wysokość sąd ustala indywidualnie, biorąc pod uwagę zasięg publikacji, jej skutki i stopień winy sprawcy, dlatego w tego typu sprawach kwoty wahają się od kilku do kilkudziesięciu tysięcy złotych. Kryminalistycznie zabezpieczone dowody zwiększają szansę na wygraną, bo pozwana strona nie może skutecznie zakwestionować treści wpisu.

Jak ustalić dane anonimowego hejtera? Tylko policja i prokuratura mogą zażądać od platformy danych IP sprawcy, a logi połączeń są przechowywane tylko przez ograniczony czas. Zabezpiecz dowody i złóż zawiadomienie jak najszybciej.

Ile kosztuje protokół notarialny, opinia biegłego i ProofSnap

Sprawa cyberprzemocy bez dowodów kończy się zwykle odmową wszczęcia postępowania albo przegraną sprawą cywilną. Protokół notarialny z otwarcia strony internetowej jest mocnym dowodem i wcale nie jest drogi: maksymalna stawka za sporządzenie protokołu to 200 zł netto zgodnie z rozporządzeniem Ministra Sprawiedliwości w sprawie maksymalnych stawek taksy notarialnej, niezależnie od liczby odczytanych adresów, plus 23% VAT i 6 zł netto za każdą stronę wypisu. Problemem jest czas: musisz umówić wizytę w kancelarii, a sprawca może usunąć treści jeszcze tego samego wieczoru.

Metoda	Koszt	Moc dowodowa
Opinia biegłego sądowego	W praktyce od kilku do kilkunastu tysięcy złotych	Bardzo wysoka, ale droga i wolna
Protokół notarialny z otwarcia strony	200 zł netto za protokół + VAT + wypisy	Wysoka, ale wymaga umówionej wizyty w kancelarii, a dowód może zniknąć wcześniej
Zwykły zrzut ekranu	0 zł	Niska, często kwestionowana lub odrzucana
Brak dowodu (przegrana sprawa)	0 zł plus koszty adwokata	Zero, sprawca bezkarny
ProofSnap	Od 8,99 USD (około 34 zł) / mies.	Wysoka: hash SHA-256, podpis cyfrowy, znacznik czasu w blockchainie i łańcuch nadzoru, gotowe od razu

„Moja córka była miesiącami nękana na Instagramie i WhatsAppie. Robiłam zrzuty ekranu, ale policja powiedziała, że nie może z tym nic zrobić. Dzięki ProofSnap zabezpieczyliśmy wszystkie wiadomości w godzinę, ze znacznikami czasu i metadanymi. Szkoła zareagowała natychmiast, a sprawca został zawieszony.”

Anna K., matka 14-latki, woj. mazowieckie

Zabezpiecz dowody cyberprzemocy, zanim znikną

Każde zabezpieczenie ProofSnap tworzy pakiet dowodowy, którego nie da się niepostrzeżenie zmienić. Pokazuje on, jaka była treść, kiedy została zabezpieczona i że nikt jej później nie zmodyfikował. Sąd, policja i druga strona mogą to sprawdzić samodzielnie, za pomocą bezpłatnego Weryfikatora dowodów. Przy zwykłym zrzucie ekranu nie sprawdzą niczego.

Rozpocznij 7-dniowy okres próbny

Instalacja w 10 sekund. 7-dniowy okres próbny (do rozpoczęcia wymagana karta płatnicza). Subskrypcje od 8,99 USD (około 34 zł) miesięcznie, jednorazowy Standard SnapPack za 4,99 USD (około 19 zł). Twoje dowody nigdy nie opuszczają Twojego komputera: ProofSnap nie widzi i nie przechowuje Twoich danych. Pełna prywatność.

Dla firm i freelancerów: ProofSnap to koszt uzyskania przychodu, więc po rozliczeniu podatku realny wydatek jest znacznie niższy.

Dla rodziców: jak pomóc dziecku

1. Najpierw wysłuchaj. Nie zabieraj telefonu, bo potrzebujesz do niego dostępu, by zabezpieczyć dowody. Powiedz: „Wierzę ci. Razem to rozwiążemy.”
2. Nie kontaktuj się ze sprawcą ani jego rodzicami. Najpierw dowody, potem konfrontacja.
3. Otwórz platformę w Chrome. Zaloguj się na web.whatsapp.com, instagram.com lub discord.com/app. Zabezpiecz każdą obraźliwą wiadomość i profil sprawcy.
4. Zbudujcie razem chronologię. Zapytaj: „Kiedy to się zaczęło? Jak często? Na jakich platformach?”
5. Zgłoś sprawę z dowodami. Skontaktuj się ze szkołą, policją (997) lub platformą. Zabezpieczony pakiet dowodowy ma znacznie większą moc dowodową niż zrzuty ekranu.

Linie wsparcia: Telefon Zaufania (116 111), Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę (fdds.pl), Rzecznik Praw Dziecka (800 12 12 12). Materiały edukacyjne: NASK Cyberprofilaktyka.

Najczęstsze pytania

Czy zrzut ekranu jest dowodem w sądzie?

Tak, ale słabym. Brak metadanych i znacznika czasu, więc sąd może wymagać opinii biegłego. Więcej ↑

Co jeśli sprawca usunie wiadomości?

Jeśli masz już zabezpieczone dowody, nie ma problemu. Jeśli nie, natychmiast złóż zawiadomienie. Na wniosek policji platformy mogą zabezpieczyć usunięte dane, ale okres retencji zależy od serwisu, dlatego liczy się szybkość zgłoszenia.

Jak zabezpieczyć rozmowę na WhatsAppie jako dowód?

Otwórz web.whatsapp.com w Chrome → przejdź do rozmowy → kliknij ProofSnap. 10 sekund. Pełna instrukcja ↑

Czy cyberprzemoc jest karalna?

Tak. Stalking do 8 lat, groźby do 3 lat, revenge porn do 5 lat. Pełna tabela kar ↑

Czy dziecko może samo zabezpieczyć dowody?

Tak, z pomocą rodzica. Poradnik dla rodziców ↑

Cyberprzemoc w pracy: co zrobić?

Ta sama metoda: Slack, Teams, e-mail przez Chrome. ProofSnap działa lokalnie, pracodawca nie widzi. Zobacz też poradnik o dowodach przy zwolnieniu z pracy. Kodeks pracy zobowiązuje pracodawcę do przeciwdziałania mobbingowi.

Nudify i deepfake: czy są karalne?

Tak. Rozpowszechnianie wizerunku nagiej osoby bez zgody jest zagrożone karą od 3 miesięcy do 5 lat. Wytworzony lub przetworzony wizerunek małoletniego w treściach pornograficznych jest zagrożony karą do 3 lat, a treści z udziałem rzeczywistego dziecka karą od 2 do 15 lat. Dyrektywa (UE) 2024/1385 zobowiązuje Polskę do wdrożenia przepisów o cyberprzemocy seksualnej do 14 czerwca 2027 r.

Sextortion: co robić?

Nigdy nie płać. Zabezpiecz wiadomości i profil. Policja: 997. Dyżurnet.pl.

Gdzie zgłosić cyberprzemoc?

Policja: 997 lub gov.pl/zglos-przestepstwo. Telefon Zaufania: 116 111. Rzecznik Praw Dziecka: 800 12 12 12. Niebieska Linia: 800 120 002. CERT Polska. Numer alarmowy: 112.

Jaki jest termin na prywatny akt oskarżenia?

Zniesławienie / zniewaga: 1 rok od poznania sprawcy, maks. 3 lata od czynu.

Ile kosztuje protokół notarialny strony internetowej?

Maksymalna taksa notarialna za sporządzenie protokołu to 200 zł netto, niezależnie od liczby odczytanych adresów, plus 23% VAT i 6 zł netto za stronę wypisu. Wymaga jednak umówionej wizyty w kancelarii. ProofSnap kosztuje od 8,99 USD (około 34 zł) miesięcznie albo 4,99 USD (około 19 zł) jednorazowo za 10 zabezpieczeń i działa od razu, z Twojej przeglądarki. Porównanie kosztów ↑

Jak ustalić dane anonimowego hejtera?

Samodzielnie tego nie ustalisz. Tylko policja i prokuratura mogą zażądać od platformy danych IP, a logi połączeń są przechowywane tylko przez ograniczony czas, dlatego zabezpiecz dowody i złóż zawiadomienie natychmiast.

Czy hejt jest przestępstwem w Polsce?

Tak. Zniesławienie (do 1 roku), zniewaga (do 1 roku), groźby karalne (do 3 lat), stalking (od 6 miesięcy do 8 lat). Do tego dochodzi odpowiedzialność cywilna za naruszenie dóbr osobistych na gruncie Kodeksu cywilnego.

Jakie zadośćuczynienie przysługuje za zniesławienie w internecie?

Nie ma tabeli stawek. Sąd ustala zadośćuczynienie indywidualnie na podstawie przepisów o ochronie dóbr osobistych, biorąc pod uwagę zasięg publikacji, jej skutki i stopień winy sprawcy, a w praktyce kwoty sięgają od kilku do kilkudziesięciu tysięcy złotych. Kluczowy jest dowód, którego druga strona nie może podważyć.

Lista kontrolna zabezpieczania dowodów

☐ Profil sprawcy (nazwa użytkownika, zdjęcie, bio)
☐ Każda obraźliwa wiadomość lub post (pełna rozmowa)
☐ Czaty grupowe, w których doszło do nękania
☐ Relacje (stories) i znikające treści, zabezpiecz je w ciągu 24 godzin
☐ Ewentualne fałszywe konta lub deepfake
☐ Dziennik chronologii z datami i opisami
☐ Twój własny profil (by udokumentować własną tożsamość)
☐ Dane świadków

Źródła i referencje

Powiązane artykuły

Polska

Oszustwo Internetowe: Jak Odzyskać Pieniądze i Zabezpieczyć Dowody

CERT Polska, chargeback Visa/Mastercard, oszustwo z Kodeksu karnego Ochrona konsumenta

Fałszywe Opinie: Dowody dla UOKiK i Sądu

Kryminalistyczne dowody, kary do 10% obrotu E-commerce

Ochrona Marki: Allegro, Amazon.pl i Marketplace

Prawo własności przemysłowej, UZNK, eIDAS Poradnik prawny

Dlaczego Screenshot Zawodzi w Sądzie (2026)

eIDAS 2 i nowe zasady dla dowodów cyfrowych

Ważna informacja: Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady prawnej. W przypadku pytań prawnych dotyczących Twojej sytuacji skonsultuj się z adwokatem lub radcą prawnym. ProofSnap nie ponosi odpowiedzialności za decyzje podejmowane na podstawie tego artykułu. Przepisy dotyczące cyberprzemocy mogą się zmieniać, dlatego zawsze sprawdzaj aktualne przepisy u właściwych organów.